Aderezo con Hierbas

Name: Aderezo con Hierbas
Yield: 5

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Hace: 5 porciones

Costo total: $$$$

Ingredientes

Pruebe este aderezo sobre una ensalada de verduras o rajas de verduras. Después de servir, mantenga los sobrantes en el refrigerador.

Origen:

Pennsylvania Nutrition Education Network

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas del aderezo, 1/5 de la receta (25g)

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	29
Grasa Total	3 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	160 mg
Total Carbohidrato	1 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	0 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	7 mg
Hierro	0 mg
Potasio	48 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	29
Grasa Total	3 g
Grasa Saturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	1 g
Grasa Poliinsaturada	1 g
Ácido Linoleico	1 g
α-Linolenic Acid	0.2 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	0 mg
Total Carbohidrato	1 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	0 g
Minerales
Calcio	7 mg
Potasio	48 mg
Sodio	160 mg
Copper	16 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	4 mg
Fósforo	4 mg
Selenio	0 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	4 mcg RAE
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B12	0 mcg
Vitamina C	3 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	7 mcg
Folato	4 mcg DFE
Tiamina	0 mg
Riboflavina	0 mg
Niacina	0 mg
Colina	1 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Very good!

10/23/07