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Aderezo estilo Italiano bajo en calorías

Aderezo estilo Italiano bajo en calorías

58 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 8 porciones
Costo total: $$$$

Preparar sus propios aderezos para ensalada es una forma sencilla de añadir un toque de sabor fresco y casero. ¡Pruebe este hoy mismo!

Ingredientes

  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo (o 1 diente de ajo fresco finamente picado)
  • 1 cucharadita de hierbas italianas mixtas
  • 1 cucharada de queso parmesano
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra (molida)
  • 1/2 cucharadita de sal de apio
  • 1/2 taza de vinagre
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 1/2 taza de agua

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine todos los ingredientes en un frasco de una pinta de capacidad con tapa hermética.
  3. Agite vigorosamente para combinar los ingredientes.
  4. Guarde en el refrigerador.
Origen:

Favorite Recipes for Family Meals
Washington State University Extension

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/8 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 67
Grasa Total 7 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 0 mg
Sodio 54 mg
Total Carbohidrato 0 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 0 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 12 mg
Hierro 0 mg
Potasio 17 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 67
Grasa Total 7 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 3 g
Ácido Linoleico 3 g
α-Linolenic Acid 0.4 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 0 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 0 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Minerales
Calcio 12 mg
Potasio 17 mg
Sodio 54 mg
Copper 6 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 2 mg
Fósforo 7 mg
Selenio 0 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 1 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 9 mcg
Folato 1 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 0 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

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