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Aderezo estilo Sur de la Frontera

Aderezo estilo Sur de la Frontera

37 Puntuaciones
37 Puntuaciones
Imagen de Receta
Hace: 16 porciones
Costo total: $$$$

Ingredientes

  • 1 taza crema (tipo "sour cream"), sin grasa
  • 1 taza yogur natural, sin grasa
  • 1 taza salsa

Preparación

  1. Mezcle la crema, yogurt y la salsa.
  2. Guarde el aderezo en un recipiente cubierto si usted no piensa consumirlo inmediatamente.
  3. Manténgalo en el refrigerador hasta que lo sirva.

Notas

Sirva con tostadas, galletas saladas, o bocadillos de verdura.

Origen:

Pennsylvania Nutrition Education Program, Pennsylvania Nutrition Education Network
Website Recipes

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas de la salsa preparada, 1/16 de la receta (45g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 23
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 2 mg
Sodio 101 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 2 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 52 mg
Hierro 0 mg
Potasio 83 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Calorias 23
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 2 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 2 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Minerales
Calcio 52 mg
Potasio 83 mg
Sodio 101 mg
Copper 12 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 6 mg
Fósforo 42 mg
Selenio 1 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 16 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Vitamina C 2 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 1 mcg
Folato 5 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 0 mg
Colina 6 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

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