Aperitivos con cortador de galletas
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Hace:
1
porción
Costo total:
$$$$
Prepare estos aperitivos para su siguiente reunión. Si no tiene un cortador de galletas, simplemente corte la tortilla en triángulos. Agregue sus verduras favoritas al relleno.
Ingredientes
- 1 tortilla de trigo integral
- 2 cucharadas queso crema bajo en grasa
- 1/2 cucharadita ajo de polvo
- 1 taza verduras picadas (recomendadas: brócoli, zanahorias, pimiento rojo, cebollín)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Precaliente el horno a 350 °F.
- Corte una tortilla de trigo integra de vafias formas utilizando cortadores de galletas.
- Rocíe una lámina para hornear galletas con aceite en aerosol antiadherente.
- Coloque las tortillas cortadas en la lámina para hornear galletas.
- Hornee durante 12 a 15 minutos o hasta que estén doradas.
- Mientras se hornean las tortillas, mezcle el queso crema bajo en grasa con el ajo en polvo. Reserve.
- Lave y corte las verduras mixtas.
- Una vez que las tortillas se terminen de cocer, déjelas enfriar.
- Extienda la mezcla de queso crema sobre cada forma y decore con verduras mixtos.
Notas
Ohio State University Family Nutrition Program
