Batido Brisa Veraniega
Imagen de Receta
Hace:
3
porciones
Costo total:
$$$$
Ingredientes
- 1 taza yogurt natural sin grasa
- 6 fresas medianas
- 1 taza piña (ananás) de lata, en su jugo y triturada
- 1 banana (guineo) mediana
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 4 Cubos de hielo
Preparación
1. Ponga todos los ingredientes en la licuadora y licúelos hasta que estén bien batidos.
2. Sirva en vasos (previamente, coloque los vasos en el refrigerador [nevera/heladera] para que estén helados).
US Department of Health and Human Services
National Institutes of Health
National Heart, Lung and Blood Institute, Heart Healthy Home Cooking: African American Style
