Batido de Mantequilla de Cacahuate y Banana para el Desayuno
Ingredientes
- 1 taza leche sin grasa o baja en grasa 1%
- 1/2 taza rodajas de banana (guineos) congeladas
- 1 cucharada mantequilla de cacahuate
- 1/4 cucharadita canela molida
- 1/2 cucharadita extracto de vainilla
- polvo de cacao dulce (opcional)
Preparación
1. Combine todos los ingredientes en una licuadora y licúelos hasta lograr una consistencia homogénea y cremosa.
2. Vierta en un vaso alto y decore con una pizca de polvo de cacao, si lo desea.
University of Nebraska, Cooperative Extension.