U.S. flag

An official website of the United States government

Condimento de Chile y Especias

Condimento de Chile y Especias

199 Puntuaciones
199 Puntuaciones
Imagen de Receta
Hace: 7 porciones
Costo total: $$$$

Una combinación de hierbas y especias ácidas que le dan sabor a la receta sin usar sal. ¡Prepare esta mezcla de condimentos con tiempo y manténgala en su despensa para usarla con sopas, guisos, salsas, cazuelas, y más!

Ingredientes

  • 1/4 cucharada pimentón dulce (páprika)
  • 2 cucharadas orégano seco molido
  • 2 cucharaditas chile en polvo
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 1/2 cucharadita pimienta roja (pimienta de Cayena)
  • 1/2 cucharadita mostaza seca

Preparación

1. Mezcle todos los ingredientes. Almacene en un envase hermético.

Origen:

US Department of Health and Human Services, A Healthier You

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 Cucharada (6g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 19
Grasa Total 1 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 34 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 28 mg
Hierro 1 mg
Potasio 128 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Calorias 19
Grasa Total 1 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Minerales
Calcio 28 mg
Potasio 128 mg
Sodio 34 mg
Copper 49 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 12 mg
Fósforo 20 mg
Selenio 1 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 111 mcg RAE
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 2 mg
Vitamina K 10 mcg
Folato 5 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1 mg
Colina 3 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

MiPlato Grupos de Alimentos

Escribe una reseña

Image
DGA logo

MyPlate.gov is based on the
Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more

Image
Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more