Hamburguesas de pavo
Imagen de Receta
Hace:
4
porciones
Costo total:
$$$$
El jugo de limón le da a estas hamburguesas un verdadero regalo para su próxima comida al aire libre. Sirva con tomates, lechuga, cebolla y un bollo de trigo integral para potenciar sus vegetales y granos integrales para el día.
Ingredientes
- 1 libra carne de pavo, molida (85% magra)
- 2 cebolla, mediana
- 3 cucharadas jugo de limón (o el jugo de un limón)
- 1/4 cucharadita salsa Inglesa
- 1/4 cucharadita perejil (deshidratado o fresco)
Preparación
1. Pique las cebollas.
2. Combine las cebollas, el pavo, el jugo de limón, la salsa inglesa y el perejil. Mezcle bien.
3. Forme cuatro hamburguesas.
4. Fría en una sartén a fuego medio o a la parrilla hasta que la temperatura interna alcance los 165 grados F.
Simple Healthy Recipes
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