Postre Batido
Imagen de Receta
Hace:
8
porciones
Costo total:
$$$$
Ingredientes
- 2 tazas leche (leche sin grasa o baja en grasa 1%)
- 1 cartón pudín (1 caja, de vainilla instantáneo)
- 2 plátanos/guineos/bananas (pelados, troceados o otros tipos de fruta en pedacitos)
Preparación
1. 2 tazas de leche sin grasa o con baja en grasa (1 %)
2. Agregue un paquete pequeño de postre instantáneo (pudding) de vainilla al vaso de la licuadora y asegure la tapa.
3. Bata hasta que la mezcla quede homogénea.
4. Coloque trozos de fruta en una fuente (plato/platón) para servir o en vasos de papel.
5. Vierta el postre sobre la fruta y deje enfriar en el refrigerador.
UMass Extension Nutrition Education Program.
