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Salsa Cremosa de Eneldo

Salsa Cremosa de Eneldo

109 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 16 porciones
Costo total: $$$$

Ingredientes

  • 1 taza crema (tipo "sour cream") sin grasa
  • 1 taza yogur natural, sin grasa
  • 2 cucharadas eneldo deshidratado

Preparación

1. Coloque la crema, yogur, y eneldo en un recipiente mediano. Mezcle.
2. Guarde la salsa en un recipiente cubierto si no lo va a utilizar inmediatamente.
3. Mantenga la salsa en el refrigerador hasta que esté listo para servir.
 

Notas

Sirva con rebanadas de pepino. Si quiere servirlo como aderezo, agregue unas cucharadas de agua.

Origen:

Pennsylvania Nutrition Education Program, Pennsylvania Nutrition Education Network
Website Recipes

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas de la salsa preparada, 1/16 de la receta (31g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 21
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 2 mg
Sodio 35 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 57 mg
Hierro 0 mg
Potasio 73 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Calorias 21
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 2 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Minerales
Calcio 57 mg
Potasio 73 mg
Sodio 35 mg
Copper 7 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 6 mg
Fósforo 41 mg
Selenio 1 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 13 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 5 mcg
Folato 4 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 0 mg
Colina 6 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

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11/19/07
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