Salsa Cremosa de Eneldo

109 Puntuaciones

Hace: 16 porciones

Costo total: $$$$

Este platillo no se requiere cocinar y los niños pueden elegir sus verduras favoritas para acompañar el cremoso dip.

Ingredientes

Lávese las manos con agua y jabón.
Coloque la crema, yogurt y eneldo en un recipiente mediano. Mezcle.
Guarde la salsa en un recipiente cubierto si no lo va a utilizar inmediatamente.
Mantenga la salsa en el refrigerador hasta que esté listo para servir.

Sirva con rebanadas de pepino. Si quiere servirlo como aderezo, agregue unas cucharadas de agua.

Origen:

Pennsylvania Nutrition Education Network

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas de la salsa preparada, 1/16 de la receta

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	21
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	2 mg
Sodio	35 mg
Total Carbohidrato	4 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	1 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	57 mg
Hierro	0 mg
Potasio	73 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	21
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	2 mg
Total Carbohidrato	4 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	1 g
Minerales
Calcio	57 mg
Potasio	73 mg
Sodio	35 mg
Copper	7 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	6 mg
Fósforo	41 mg
Selenio	1 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	13 mcg RAE
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B12	0.1 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	5 mcg
Folato	4 mcg DFE
Tiamina	0 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	0 mg
Colina	6 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

A little bland. Needs something, but what?

11/19/07