Dip de frijoles con chile
Este dip combina muy bien con totopos horneados o con verduras crudas en cualquier fiesta. También puede probar con diferentes especias para encontrar sabores nuevos.
Ingredientes
- 1 lata frijoles pintos, bajo en sodio (16 onzas o 2 tazas de frijoles cocidos secos)
- 2 cucharadas cebolla (picada)
- 1 cucharadita chile en polvo
- 1/2 taza queso ( rallado)
Preparación
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Lávese las manos con agua y jabón.
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Triture los frijoles en un tazón.
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Agregue la cebolla, chile en plovo y queso rallado.
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Sirva caliente o frío con verduras crudas o totopos.
Notas
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Healthy Snacks
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