Batido de Mango
Ingredientes
- 2 tazas leche baja en grasa (1 %)
- 1 jugo de mango congelado (o 1 mango deshuesado)
- 1 banana (guineo) pequeña
- 2 Cubos de hielo
Preparación
1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Licue hasta que la mezcla quede espumosa. Sirva inmediatamente.
National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), Delicious Heart Healthy Latino Recipes/Platillos latinos sabrosos y saludables