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Galletas Saladas de Diferentes Figuras

Galletas Saladas de Diferentes Figuras

96 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 12 porciones
Costo total: $$$$

Ingredientes

  • 1 cucharadita levadura seca
  • 1/2 taza agua calientita
  • 1 cucharadita miel
  • 1 1/3 tazas harina
  • 1 cucharadita sal

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Caliente el horno a 425ºF.
  3. En un tazón pequeño, disuelva la levadura en agua caliente, agregue la miel y déjelo a un lado durante unos minutos.
  4. En un tazón hondo grande, mida la harina y sal.
  5. Agregue la mezcla con la levadura a la mezcla con la harina y agite hasta que forma una bolita lisa de masa. Agregue más harina si la masa está muy pegajosa.
  6. Amase la masa sobre la mesa hasta hacer una  bola suave. Agregue un poco más de harina si la pasta resulta muy pegajosa.
  7. Divida la pasta en 12 pedazos del tamaño de una nuez. Aplaste cada bolita hasta que tenga la forma de una culebra y luego doble para hacer una forma de pretzel, letra u otra forma divertida.
  8. Coloque las figuras de masa sobre un molde ligeramente engrasado con aceite en aerosol.
Origen:

Kids a Cookin’
Kansas Family Nutrition Program

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 porción, 1 pretzel, 1/12 de la receta (25g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 53
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 195 mg
Total Carbohidrato 11 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 2 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 3 mg
Hierro 1 mg
Potasio 18 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 53
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 11 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 1 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 2 g
Minerales
Calcio 3 mg
Potasio 18 mg
Sodio 195 mg
Copper 23 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 3 mg
Fósforo 17 mg
Selenio 5 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 0 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 0 mcg
Folato 48 mcg DFE
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1 mg
Colina 2 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

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Granos 1 onzas

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