Molinetes a la mexicana

Name: Molinetes a la mexicana
Yield: 6

9 Puntuaciones

Hace: 6 porciones

Costo total: $$$$

Ingredientes

Lávese las manos con agua y jabón.
Mezcle el queso crema, el elote, los chiles verdes, la cebolla y la salsa.
Unte la mezcla en las tortillas, enróllelas apretadas y envuélvalas en plástico de uso en la cocina.
Guárdelas en el refrigerador hasta que esté listo para servir.
Córtelas en rodajas de una pulgada de grosor y sirva (rinde 30 molinetes).

Origen:

Eating Smart, Being Active
Colorado State University and University of California at Davis

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	147
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	2 g
Colesterol	10 mg
Sodio	301 mg
Total Carbohidrato	20 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	4 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	57 mg
Hierro	1 mg
Potasio	92 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	147
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	2 g
Grasa Monoinsaturada	2 g
Grasa Poliinsaturada	1 g
Ácido Linoleico	1 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	10 mg
Total Carbohidrato	20 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	4 g
Minerales
Calcio	57 mg
Potasio	92 mg
Sodio	301 mg
Copper	63 mcg
Hierro	1 mg
Magnesio	11 mg
Fósforo	58 mg
Selenio	8 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	36 mcg RAE
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina C	3 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	2 mcg
Folato	65 mcg DFE
Tiamina	0.2 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	1 mg
Colina	7 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Granos

1 onzas