Aderezo para Ensalada Mil Islas

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Hace: 8 porciones

Costo total: $$$$

Ingredientes

1. Lave bien sus manos con agua calientita y jabón.

2. Mezcle los ingredientes.

3. Enfríe y sirva sobre verduras o sobre una ensalada.

Origen:

Food Wise Learn at Home Print Materials
Rutgers University Cooperative Extension

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas del aderezo, 1/8 de la receta (46g)

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	68
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	1 g
Colesterol	5 mg
Sodio	161 mg
Total Carbohidrato	3 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	3 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	1 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	32 mg
Hierro	0 mg
Potasio	93 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	68
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	1 g
Grasa Monoinsaturada	4 g
Grasa Poliinsaturada	1 g
Ácido Linoleico	1 g
α-Linolenic Acid	0.1 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	5 mg
Total Carbohidrato	3 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	3 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	1 g
Minerales
Calcio	32 mg
Potasio	93 mg
Sodio	161 mg
Copper	16 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	5 mg
Fósforo	29 mg
Selenio	1 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	6 mcg RAE
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B12	0.1 mcg
Vitamina C	3 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	12 mcg
Folato	3 mcg DFE
Tiamina	0 mg
Riboflavina	0 mg
Niacina	0 mg
Colina	4 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos