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Conejo de pera

Conejo de pera

51 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 1 porciones
Costo total: $$$$

Un lindo y afrutado refrigerio/bocadillo en forma de 'conejo' que los niños pueden ayudar a preparar.

Ingredientes

  • 3 mitades de pera enlatadas
  • 1 cucharada pasa

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Coloque 2 mitades de pera, con la parte plana hacia abajo, sobre un plato pequeño para formar el cuerpo.
  3. Use un cuchillo de mantequilla para cortar la cola, las orejas y los pies a partir de otra pera cortada por la mitad. Añada cada parte al cuerpo.
  4. Use el cuchillo de mantequilla para cortar una pasa por la mitad y coloque en el extremo pequeño para los ojos.
  5. Disfrute de su conejo de pera.

Notas

Adultos: Si se cocina con niños, use un abre latas, abra y deseche la tapa con bordes afilados.  

Origen:

Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program

Información Nutricional

Nutrientes Cantidad
Calorias 141
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 10 mg
Total Carbohidrato 37 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 25 mg
Hierro 1 mg
Potasio 287 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 141
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 37 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 1 g
Minerales
Calcio 25 mg
Potasio 287 mg
Sodio 10 mg
Copper 150 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 19 mg
Fósforo 37 mg
Selenio 0 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 0 mcg RAE
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 4 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 1 mcg
Folato 3 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 1 mg
Colina 9 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

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Frutas 1 tazas

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