Licuado de Frutas
Diviértase experimentando con las diferentes frutas y jugos en este delicioso licuado de frutas.
Ingredientes
- 1 banana grande
- 1 taza fresas o duraznos frescos
- 1 yogur de vainilla (8 onzas, bajo en grasa)
- 1/2 taza jugo de frutas
Preparación
1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúe a máxima potencia hasta tener una mezcla homogénea.
3. Vierta en 2 vasos. Sirva inmediatamente.
Notas
Pennsylvania Nutrition Education Program, Pennsylvania Nutrition Education Network
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