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Macarrones con queso al horno

Macarrones con queso al horno

35 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 4 porciones
Costo total: $$$$

Capas brillantes de salsa de espagueti, queso y macarrones se cocinan juntas en el horno, durante una hora, para preparar una comida caliente.

Ingredientes

  • 1 frasco de salsa de espagueti, sin carne, baja en sodio (24 onzas)
  • 1/3 taza agua
  • 6 onzas queso cottage, sin grasa
  • 1 huevo, ligeramente batido
  • 1/2 cucharadita orégano
  • 1 taza macarrones, secos
  • 4 onzas queso mozzarella (bajo en grasa, rallado)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón. 
  2. En un tazón mezcle la salsa y el agua.
  3. En otro tazón, combine el requesón, huevo y orégano.
  4. Engrase una cacerola de 1 cuarto de galón.
  5. Coloque 1/3 de la salsa.
  6. Cubra con 1 taza de macarrones, la mitad del requesón, la mitad del queso mozzarella y 1/3 de la salsa para espagueti.
  7. Repita las capas.
  8. Cubra con papel de aluminio.
  9. Hornee a 350°F durante 45 minutos.
  10. Destape y hornee durante 15 minutos más.
Origen:

USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/4 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 333
Grasa Total 10 g
Grasa Saturada 4 g
Colesterol 63 mg
Sodio 411 mg
Total Carbohidrato 40 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 11 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteínas 20 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 303 mg
Hierro 3 mg
Potasio 676 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 333
Grasa Total 10 g
Grasa Saturada 4 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 1 g
Ácido Linoleico 1 g
α-Linolenic Acid 0.2 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 6 mg
Colesterol 63 mg
Total Carbohidrato 40 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 11 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteínas 20 g
Minerales
Calcio 303 mg
Potasio 676 mg
Sodio 411 mg
Copper 241 mcg
Hierro 3 mg
Magnesio 57 mg
Fósforo 351 mg
Selenio 33 mcg
Zinc 2 mg
Vitaminas
Vitamina A 120 mcg RAE
Vitamina B6 0.4 mg
Vitamina B12 0.9 mg
Vitamina C 3 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 4 mg
Vitamina K 25 mcg
Folato 120 mcg DFE
Tiamina 0.3 mg
Riboflavina 0.4 mg
Niacina 8 mg
Colina 72 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

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Lácteo 3/4 tazas

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