Paletas de yogur
Ingredientes
- 6 onza concentrado de jugo de naranja, descongelado
- 2 tazas yogur, bajo en grasa, sabor a vainilla
- 12 vasos desechables (de 3 onzas)
- 12 palitos de madera
- papel de aluminio
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Vierta el yogur en el concentrado de jugo de naranja y revuelva hasta lograr una mezcla suave.
- Coloque los vasos en una charola para hornear.
- Vierta la mezcla de yogur y jugo en los vasos.
- Cubra los vasos con papel de aluminio.
- Inserte un palito en cada vaso haciendo un pequeño orificio en el papel de aluminio.
- Congele las paletas hasta que se estén firmes.
- Una vez congeladas, pase la parte exterior de los vasos por agua caliente para despegar las paletas.
Eating Smart, Being Active
Colorado State University