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Salsa de arándanos casera

Salsa de arándanos casera

13 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 8 porciones
Costo total: $$$$

Ingredientes

  • 3 tazas arándanos frescos (12 onzas, también puede usar congelados)
  • 1 naranja
  • 1 taza azúcar

Preparación

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que se hayan mezclado bien.
2. Caliente y sirva sobre el pavo, sándwiches de helado, etc.

Notas

Se puede sustituir la taza de jugo concentrado de uva blanca por una taza de azúcar.

Origen:

Utah State University Cooperative Extension

Información Nutricional

Nutrientes Cantidad
Calorias 122
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 1 mg
Total Carbohidrato 31 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 28 g
Azúcares Añadidos Incluidos 24 g
Proteínas 0 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 10 mg
Hierro 0 mg
Potasio 62 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Calorias 122
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 31 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 28 g
Azúcares Añadidos Incluidos 24 g
Proteínas 0 g
Minerales
Calcio 10 mg
Potasio 62 mg
Sodio 1 mg
Copper 32 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 4 mg
Fósforo 7 mg
Selenio 0 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 3 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 14 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 2 mcg
Folato 5 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 3 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/4 tazas

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